乾燥しない正しいスキンケアを学んでいて、参考になったのが皮膚科の専門医、平田雅子先生のやり方です。これをやり始めてから、乾燥することがなくなってきて、肌の調子が抜群に良くなりました。
乾燥した肌は、洗顔後すぐに肌がつっぱる人がいると思いますが、そんなときは顔の水気がとれないうちに保湿ケアをして、そのあとは、いつものスキンケアをします。
洗顔後にすぐ保湿してバリア機能を高める！
保湿ケアをしても皮脂が充分でないと、じきに肌は乾燥してしまいます。乾燥肌ってこのような人が多くて、皮脂不足なんですよね。洗顔後はとにかく肌を乾燥させない方がいいので、保湿乳液やワセリンなどを塗ると、皮脂の不足分が補われます。
すると、肌のバリア機能が高まるばかりではなく、その後のスキンケア効果を高めてくれます。ただしこの時に、敏感肌やアトピーの方がクリームをいきなり洗顔後に塗るのは刺激が強いので、やめた方がいいそうです。
洗面所にワセリンを置いています
最近洗面所に置いているのがワセリンです。軟膏のベースとして使われている白色ワセリンを塗っておけば、皮脂膜が一枚余分にできたようになるのです。敏感肌でもある私がこれをやるようになってから、肌のバリア機能が確実に上がっています。
テクスチャーがべたべたして、重たい感じがちょっと苦手ですが、そのあとはいつものスキンケアをします。セラミド配合オールインワンクリームを塗っていますが、ワセリンを塗ると塗らないとでは、ぜんぜん違います。
女医さんのこんな簡単な方法を実践するだけで、肌の調子がとっても良くなりました
皮脂がきちんと足りていると、スキンケア後の潤った肌の状態を長くキープしていくことができます。
ほとんどの女性が乾燥に傾いているそうですが、やはり、皮脂が重要であることがわかりました。ワセリンは高いものではないので、一つあると便利ですよ。平田先生によると、ワセリンのベタベタが苦手であれば、スクワランオイルが良いそうです。
敏感肌にも使用できるドクターズコスメです。
