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スキンケアで素肌美人!キレイを目指す美容通信

毛穴

はがす毛穴パックで角栓を取るのはやり過ぎると肌を傷めます

投稿日:2013年3月22日 更新日:

セラミドで保湿ケア

皮脂をまめに取り、角質のケアをしていても角栓ができてしまった場合には、角栓対策のアイテムで定期的にケアをしましょう。そのままにはせずに取るべきです。

 

角栓アイテムには、角栓を溶かして落とすものやパックなどがありますが、注意したいのは、はがすタイプのパックです。

はがす毛穴パックのやり過ぎは肌を傷めます

毛穴パックは、効果が目に見えてわかるので人気がありますが、やり過ぎは必要な角質も取りすぎてしまい、毛穴を刺激して余計に広がるので、2週間に1度ぐらいにまでにしましょう。

 

つまっているものをとることで、ザラザラ感は解消されますが、毛穴自体は縮みません。角栓を取ることに熱心になりすぎると肌を傷めるので、ほどほどに。

 

頑固なつまり毛穴は毛穴お掃除グッズを活用しましょう

角栓がザラザラと盛り上がってきたら、専用の美容グッズで上手に取り除きましょう。コメドプッシャーと呼ばれる専用の器具で押し出す方法もあります。プッシャーの穴の部分を角栓に当ててそっと押しだしますが、強く押さないように注意しましょう。プッシャーは薬局などで売られています。

 

毛穴ケアは、入浴後の肌がやわらかくて清潔な時に行いますが、そのあとは、しっかりと保湿ケアを行います。保湿をすることは、気になる毛穴を目立たなくするにも重要です。毛穴は乾燥していると、大きく見えてしまうので、きちんと保湿して肌を潤すことで、目立たなくなりますよ。

 

黒ずみ、つまり毛穴解決法

Tゾーンだけたっぷりと泡立てた洗顔料で集中的に皮脂を吸着して毛穴づまりを起こさないようにパックするのもおすすめです。泡を1分間放置し、洗い流すだけで簡単ですが充分効果があります。

 

毛穴ケアで最も大切な3つの事

毛穴に関してはスキンケアを丁寧にすることは何よりも大切です。私たちの体にある毛穴は、湿度や温度によって開いたり閉じたりしています。毛穴に詰まった皮脂汚れを除去するには、丁寧なクレンジングやピーリングが最も有効な手段です。

 

スキンケア以外に気を付けたいことは、例えばタバコを吸わないことです。タバコは活性酸素を増やしてしまいます。そのためたるみ毛穴を増やす元になります。

 

美肌のためには食事も大切です。肌の表面にいくら有効成分を塗ってもそのすべてが内側に浸透するわけではありません。しかし食事で摂った栄養は確実に吸収され、全身を巡ります。どんなに高価なクリームでも、毎日のバランスの取れた食生活ほどには威力を持ちません。

ほかには適度な運動を取り入れることも大切です。運動することで皮脂や汗を正しく分泌できている毛穴は開いたり閉じたりもスムーズです。皮脂が詰まりにくい毛穴となります。運動は血液の巡りを良くしますので、摂取した栄養分が肌まできちんと届くようになります。

 

毛穴ケアにおいて重要なのはこの3つです。

  1. スキンケア
  2. 食事
  3. 適度な運動

これらが揃ってはじめて毛穴が締まってきます。

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