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ニキビができやすい時期はピーリング石鹸でスペシャルなお手入れ

投稿日:2013年4月6日 更新日:

ニキビをつくらないために、日々の洗顔&保湿のお手入れをしっかりしていてもニキビが突然にできたり、自然に治ったりするのはなぜでしょうか?

 

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生理前は、ホルモンバランスの変化によって、ニキビが悪化しやすい時期です。
これは黄体ホルモンが皮脂分泌を増やしたり、男性ホルモンがニキビの初期症状である毛穴のまわりの皮膚の角化(角質が厚くなり、出口をふさぐこと)をおこすためです。

 

また生活の不規則によるターンオーバーの乱れや、乾燥も角化します。

 

古い角質をはがすお手入れで毛穴のつまりを予防する

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ニキビができやすい時は毛穴をつまらせないために、スペシャルなお手入れとして、ピーリングを取り入れることをおすすめします。ピーリングとは薬剤を使って、余分な角質をはがすお手入れのことをいいます。

 

余分な角質を取ると、毛穴がつまりにくくなるだけでなく、ターンオーバーを高めるので、肌の新陳代謝がよくなり、シミやシワの改善にも役立ちます!

 

ピーリングについてもっと詳しく解説します

日本語でいうと、科学的に皮をはがすということです。ヨーロッパでは、昔からゴマージュがおこなわれてきました。これは、スクラブともいうクルミの殻やヒマワリの種をくだいたもので肌をこすって角質をとるピーリング法です。

 

温泉で肌がすべすべになるのも実は一種のピーリング効果です。アルカリで角質が溶けているわけです。肌は約28日でターンオーバーしています。年齢とともにそのサイクルはゆっくりになっていきます。

 

古い角質が落ちていかないと下から新しい細胞が上がってくるのも邪魔されます。これをピーリングすることによって細胞はどんどん生まれてきて、ターンオーバーは高まっていきます。

 

肌の若返りができるというわけです!

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また、メラニン色素も排泄されるので、シミには即効性があります。余分な角質を取るので、毛穴のつまりが減り、ニキビもできにくくなります。

 

その他にもピーリングは美肌効果があり、真皮のコラーゲンを増やす作用があることもわかってきています。これによってシワやたるみも改善できるのです。

 

AHAなどが配合されたピーリング用の石鹸がおすすめです

美容皮膚科などが行うピーリングがよく知られていますが、これは家庭でも行うことができます。AHAなど、専用の薬剤が配合された化粧品を手に入れましょう。専門医が行うピーリングに使われる薬よりも濃度が低く、手軽に使うことができます。

 

AHAとは?

アルファヒドロキシ酸の略。グリコール酸、乳酸、フルーツ酸などの水溶性のピーリング剤のことをいいます。最近ではドラッグストアなどで、AHA配合の石鹸が2500円~売られています。※クリニックでのピーリングは2万円位かかります。

 

塗った後にふき取るタイプの化粧水にすると、放置時間や、ふき取り方次第では、肌が赤くなったりすることがありますので、お手軽にできる石鹸タイプを使いましょう。

 

石鹸タイプなら、肌についたピーリング剤を古い角質といっしょに洗い流すことができるので、肌への刺激が比較的少なくてすみます。肌が強い人ならニキビができやすい時期だけ、ピーリング効果のある石鹸を毎日使ってもよいでしょう。

 

肌が弱い人は、週に1回程度から回数を増やしていきますが、使用中に肌が赤くなったり、ヒリヒリと痛みがある場合はすぐにやめましょう。

 

ピーリングをした後は、敏感肌用の化粧品にする

ピーリングをした後は、角質が一時的に薄くなります。デリケートな肌になるので、化粧品は敏感肌用にしましょう。ニキビ用の化粧品は刺激が強いので避けた方がいいです。

 

また、紫外線の影響を受けやすくなるので、外出する時は、パウダーファンデーションを塗って紫外線から肌を守りましょう!

 

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