ある日鏡を見たら突然「いつの間にかシミやしわができてしまった…」 といった経験はありませんか?
こうなる前に、紫外線について理解しておきましょう。
過去の紫外線は「シミ貯金」として満期になるのを待っています
紫外線は日焼けや乾燥のように、すぐにあらわれるダメージもあれば、シミ・たるみ・しわのように蓄積したダメージで時間をかけて現れるものがあります。
紫外線のダメージは毎日ジワジワ積み重なり、肌に貯金のように溜まっていきます。←これがお金がだったらどんなにいいか… 😥
日々浴びている紫外線ダメージは蓄積されていき、今までの人生で浴びてしまったダメージを肌の奥に貯金してしまうのです。
許容量を超え、あるレベルに達した時に、シミやしわなどの肌トラブルとして表面化し、急に目立つようになってきます。
紫外線は浴びているのが実感できません
太陽光線をエネルギー量で分けると、50%は可視光線で、5%が紫外線、残りは赤外線です。可視光線はまぶしく、赤外線は暖かさや暑さを感じます。
しかし紫外線は暑さもまぶしさも感じないので、紫外線を浴びていることが実感できないのです。だから油断してしまうのかもしれませんね。
外に洗濯ものを干す、ゴミを出しに行く、近所へ買い物に…こうしたちょっと浴びる紫外線を疎かにしてはいけません。
毎日2時間程度外出する主婦が、晴天の1週間に浴びる生活紫外線は真夏に海水浴で1時間に浴びる量と同じぐらいというデータもあるぐらいです。
未来の肌のためにUVケアを忘れずに
わずかな外出でも紫外線対策を忘れずにしましょう。シミができてからでは遅いですからね。「紫外線対策は晴れた夏の日だけ…」という人は特に要注意ですよ!紫外線は一年中降り注いでいるので、油断できないんです。
未来の肌のためにもこれ以上紫外線ダメージを肌にためないこと、毎日こまめにUVケアをして紫外線を防ぐことが重要なのです。
ちょっとした外出でも、あると便利なのがファンデーションです。天然由来成分を使っているのに紫外線を防いでくれると同時に保湿ができる優秀ファンデがあります。24hコスメのプレミアムミネラルファンデーションはなめらかな使用感はそのままで、SPF値が40にアップしました。
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