水虫は多くの人にできる皮膚病で恥ずかしいものではありません！

水虫があると、「恥ずかしくて人に言えない」という人もいますが、日本では、成人の3人に1人くらいの割合で水虫を持っているといわれています。

水虫になる原因

水虫は、白癬菌（はくせんきん）というカビが原因で起こる皮膚病です。人から人へ感染するので、プールや温泉などでうつることが多いようです。

しかし、菌が皮膚に侵入するには約24時間かかるので、プールや温泉から出たら再度、足だけを水で流すようにしておけば、水虫はうつりません。

水虫になったら足の通気性をよくする

家庭内で家族にうつさない為には、お風呂場の足ふきマットや、トイレのスリッパを別々にすることです。水虫になってしまったら、足をよく乾燥させることが大切です。

オフィスでは、サンダルに履き替えるなど、少しでも通気性のよい靴をはくようにしましょう。帰宅したら、足をよく洗い、薬をつけます。

市販の水虫の薬を選ぶポイント

市販の薬を選ぶ時は、スプレーや液状のものよりも、クリームタイプのほうが肌に優しくて安心です。

抗菌成分の他に、ひんやりした感じになる成分を配合したものは、いろいろな成分が入っている事が多く、かぶれやすくなってしまうので注意しましょう。

水虫によって、角質のバリアが壊れているので、なるべく肌に優しく、シンプルなものを選ぶようにします。

水虫を治すには半年間薬を塗り続ける

水虫を治すには、塗り薬を半年続ける必要があります。それは、一見治ったように見えても、カビが少しでも残っていると再発してしまうからです。

また、爪が白く変形する水虫で、「爪白癬（つめはくせん）」といわれるものができた場合は、飲み薬でしか治せないので、皮膚科で治療するのがおすすめです。