美容オタクによる素肌美人になるための40代美容ブログです。敏感肌、乾燥肌でも使用できるコスメや口コミで評判のスキンケアなど、女性がきれいになる美容情報です。読むだけでアンチエイジング!

スキンケアで素肌美人!キレイを目指す美容通信

汗の悩み

ワキガ体質で体臭がきつい人に多く見られる食生活について

投稿日:2015年5月28日 更新日:

驚き

 

ワキガや多汗症の悩みの最大の悩みというと、特有のワキガ臭ではないでしょうか。ワキの下はアポクリン腺の多いところです。

スポンサーリンク

 

汗そのものは無臭なのですが、アポクリン腺の汗に含まれる脂質やたんぱく質、糖質、アンモニアなどの成分が、皮膚表面に存在する常在菌により分解されることで、鼻につく独特なにおいが発生するのです。これに皮脂が混ざり合うと臭いはさらに強くなります。

 

驚き

 

日本人にワキガ体質の人が増えています

特に成長期はアポクリン腺の働きが活発になるので、脇の下が黄色くなることがあります。大人になっても黄色くなる場合、脇のアポクリン腺が活発なワキガ体質かもしれません。耳垢が解けたキャラメル状であれば、ワキガ体質の可能性が高いです。

 

もう一つの幹線であるエクリン腺から出る汗は、水と塩分できているため無臭なのですが、ワキガ体質の場合、蒸発する時にアポクリン腺から出る汗のにおいを一緒に拡散させてしまいます。そのため体全体が臭うように感じられてしまうのです。

 

体臭がきついと感じていたら食生活を見直してみましょう。肉食女子にはニオイが付き物だと言うことをご存知ですか?動物性脂肪の取り過ぎは、アポクリン腺や皮脂線の働きを活発にするからです。

 

preservedflower

 

肉食女子のニオイはキツイ?

野菜や魚中心の食生活から、肉やファーストフード中心の物に移行していくにつれて、日本人のワキガ体質も強くなっていると言われています。程度にもよりますが、肉ばかり食べていると体臭は確実にきつくなります。

スポンサーリンク

 

動物性の脂質を多く摂取すると、皮脂線が刺激されて働きが活発になり、皮脂の分泌が増えて酸化すれば当然ニオイの元になります。

 

動物性のたんぱく質は消化するのに時間がかかるので、腸内に長くとどまりやすい性質があります。これらが分解されてアンモニアになり血液に運ばれて汗に出ます。ツンとするようなアンモニア臭が強くなるので、汗も臭いがきつくなります。

 

赤身の肉には体に必要なビタミンB群や鉄が豊富です。たんぱく質や脂質は女性ホルモンを作る原料となるのですが、問題なのはバランスの偏りです。肉ばかりではなくて、魚や卵大豆製品などもバランス良く食べるようにします。

 

ベストなバランスは魚と肉は1:1です。肉を食べるなら野菜はその2倍の量を食べるなどして、バランスの良い食事を取ることが大切です!

 

このように、高カロリーで高脂肪の食べ物は、皮脂線やアポクリン腺を活発にする作用があります。反対に穀物や野菜、魚にはビタミンをはじめポリフェノール、β-カロテンなどは、ワキガ体質の改善に有効とされる栄養素が含まれています。

 

ワキガ・多汗症で悩む方におすすめの商品2選

体臭がきついヨーロッパ人が認めたデオドラントのデトランスαを使用すれば、もう汗ジミや臭いで恥ずかしい思いをすることはありません。深刻なワキガや多汗症で悩んでいる人にこそおすすめの商品です。

ワキ汗と臭いを抑えるデトランスα

 

多汗・脇汗など汗の悩みを抱えていたり、ニオイが気になってしまうあなたをサポートするニオイケア・サプリメントです。汗で悩みを抱えるあなたのために、汗と代謝の関係にこだわった専用サプリメントを開発しました。

多汗や脇汗をケアするアセ・ニオイ専用サプリ・アセッパー

 

スポンサーリンク

スポンサーリンク

当ブログ人気商品

キミエホワイトプラス(シミに効く医薬品)

シミやそばかすをすぐに消すことは無理でも、日々の積み重ねで改善していくことは可能です。飲み続けることで全身の効果が期待できます。このまま何もしないでいると日焼けしてシミが目立つばかりか、シミのせいで年齢より老けて見られてしまいます。化粧で隠そうとして厚塗りするよりも、内側からのケアが必要です!

ホワイトニングリフトケアジェル(美白マッサージジェル)

 朝と夜に簡単なマッサージをするだけで、シミに効果的なホワイトニングリフトケアジェルは、厳しい検査を受けて認可を受けた医薬部外品の美白ジェルです。忙しい毎日でスキンケアを簡単に済ませたい方にもぴったりで、シミやハリ不足を本気で解決したい方におすすめです。

ナールスピュア(エイジングケア化粧水)

 2017年7月、ナールスピュアが新しくなりました。テクスチャーのさっぱり感は残しながら、ほんの少しだけしっとり感が増しています。他の化粧品との違いは浸透力の高さで、肌なじみが抜群です。遂に化粧水もここまできたか、と感動しました!

-汗の悩み

Copyright© スキンケアで素肌美人!キレイを目指す美容通信 , 2018 AllRights Reserved.