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40代のヘアケア注意点

ヘアケア

抜け毛が増えたのでデルメッドの女性用育毛剤を購入してみた

投稿日:2015年9月17日 更新日:

夏から秋に移り変わるこのシーズン、髪や頭皮は肌と同様お疲れモードに…。季節の変わり目である秋は、一年で最も抜け毛が多い季節なんです。

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特に、秋に抜け毛が多くなる理由は、エアコンによる冷えや乾燥、夏バテによる食生活の乱れ、暑さによる蒸れや皮脂、汗の過剰分泌など、様々な要因があるものの、何といっても春から夏にかけてピークを迎える紫外線によるダメージは、かなり大きいです。

 

また猛暑で夏バテになり、食欲が落ちてしまうこともあり、栄養バランスの乱れから抜け毛につながる可能性もあります。食欲の秋に向けて、正しい食材を選んで食事を楽しみながら、健康的な髪も手に入れたいですよね。

 

髪に良いとされる食材は豆、ゴマ、ワカメ、野菜、魚、しいたけ、いもの7種類です。これらの食材を意識することで、たんぱく質、ビタミン、ミネラル、炭水化物などを満遍なく摂ることができます。

 

これら7種類に該当する秋の食材は、ビタミンA、D、E、ビタミンB2、カルシウム、鉄分などを含むさんま、ビタミンB群やビタミンC,Eを多く含むさつまいもなどです。

 

さつまいもは食物繊維も多く、腸を整えるのにも役立ちます。きのこのマツタケには、ビタミンB1,B2,B6や食物繊維が豊富です。さつまいもやさんまは、秋にならではの食材なので、美味しく調理して取り入れたいですよね^^

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気になっていた女性専用薬用育毛剤

最近はヘアケア製品を購入することが多くなってきました('_') 私が髪の悩みで感じているのは、抜け毛が増えてきたこと、分け目のボリュームがなくなってきたこと。。。

 

以前から気になっていた育毛剤があり、初回トライアル価格だったので、思い切って注文してみたのが、デルメッドの女性用薬用育毛剤「ヘアエッセンス」です。

女性用薬用育毛剤
口コミサイトでの評判もなかなか良かったので、これからの変化が楽しみです^^デルメッドを利用するのは、今回が初めてでしたが、商品の発送が早く、対応もなかなか良かったです。

 

1カ月続けてみた感想はこちらのページにまとめました。
髪の毛を増やしてボリュームが育つデルメッド ヘアエッセンス

 

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