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スキンケアで素肌美人!キレイを目指す美容通信

商品比較

40代女性におすすめのサプリメントとドリンク人気ランキング

投稿日:2014年9月11日 更新日:

サプリメント

サプリメントや栄養ドリンクなどは、たくさんの種類があるので、何が良いのか、どれを摂ったら良いのか、迷ってしまうことがあると思います。

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40代の女性が積極的に摂りたいサプリメントやドリンクの人気商品をランキング形式でご紹介します。

 


しみ込む豆乳

しみ込む豆乳は1本たったの83Kcalでコレステロールゼロなのに、女性に嬉しい栄養成分がぎっしり入っています。プレーンタイプは、ヘスペリジンと若さを保つアスタキサンチンを新たに配合しています。

 

豆乳に含まれているイソフラボンについて調べてみると、40代の女性が一番摂りたい栄養素となっていました。イソフラボンを摂り続けていれば、たとえ女性ホルモンの不調が出たとしても、症状は軽くなってラクになるそうです。

 

低下してくる女性ホルモンの代役を務めてくれる栄養素は、積極的に摂りたいものです。

 

イソフラボンの摂取はこのような症状の方におすすめです。

  • 月経不順である。
  • 何となく憂鬱な気分が続いて落ち込みやすい。
  • 体がほてる、疲れやすくなった。
詳細レビューはこちら しみこむ豆乳

 



あじかんごぼう茶

南雲吉則先生監修の山崎農園で作られた、つくば山崎農園あじかん焙煎ごぼう茶です。全国から集めた良質な国産ごぼう茶を100%使用していますが、ごぼうの食物繊維量は、他の野菜と比べてもダントツの含有量なんです。

 

掃除の役割を果たす「食物繊維」と、体に有用な「ポリフェノール」が健康パワーの秘密ですが、茶殻まで摂れば、より多くの食物繊維を摂取できるそうです。ごぼうは香ばしい風味なので飲みやすく、スッキリ健康な生活を送りたい方におすすめです。

詳細レビューはこちら あじかん焙煎ごぼう茶

 



新谷酵素

酵素を増やすには、体内で生成するか食物から摂取するしかありませんが、近頃は食事だけで酵素を補うことが難しくなっているため、手軽に補えるサプリメントは人気があります。

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熱に弱い酵素が失わないように麹菌で低温発酵し、原料には米、麦、大豆の胚芽、黒大豆、麹小麦、パパイヤなど、自然由来の酵素を配合しています。

 

酵素サプリメントは、高くて続けられなかったという方でも、新谷酵素は他よりも続けやすい金額で、粒も飲みやすいです。健康維持のために、活きた酵素を摂って体内ケアをしませんか。

詳細レビューはこちら 40代の新谷酵素サプリメント

 


4位: すっぽんの恵み

すっぽんは今美容業界で注目されています。やまさ料亭の「すっぽんの恵み」が他のサプリと大きく違うのは、すっぽんの質が良いところです。

 

料亭で出しているものと同じ大分県産の最高級のすっぽんで、良質なコラーゲンやバランスのとれたアミノ酸が入っています。さらに、コラーゲン生成を促進するビタミンCも配合されています。

 

疲れを感じやすくなったり、肌の不調を感じている人におすすめで、キレイと元気を実感できるすっぽんコラーゲンサプリメントです。

詳細レビューページはこちら すっぽんの恵み

 


5位: フィネスのサジージュース

180人中約88%が体感があったと答えた豊潤サジーは、人気女性誌にも多数掲載されています。

 

サジーとは、ユーラシア大陸を原産とするグミ科の植物ですが、その果実には、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ポリフェノールなど、200種類以上の栄養素がバランス良く含まれていて、貧血や疲労回復、冷え症、免疫力アップなど、様々な効果があります。

詳細レビューページはこちら フィネスのサジー

 

様々なサプリメントやドリンクを試してみた感想ですが、ドリンクタイプは短い期間でも効果を実感しやすいものが多い半面、サプリメントは継続してみないとわかりくいものもありました。

 

1位から5位の商品は、お試しサイズからスタートできるものばかりです。自分に必要な栄養成分を積極的に摂って、元気で溌剌とした40代を過ごしたいですよね。

 

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