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スキンケアで素肌美人!キレイを目指す美容通信

クレンジング

寝ている間に溜まった皮脂や汚れを取り除く朝クレンジングのススメ

投稿日:2014年10月22日 更新日:

朝クレンジングにおすすめです

ニキビができた日は、鏡を見るのが嫌になりませんか?

 

ニキビができる原因は様々で、タバコや寝不足、食生活、ストレスなどでホルモンバランスが乱れたり、免疫力が低下するなどして、体内のバランスが崩れてしまうためといわれています。

 

特に月経前は黄体ホルモンが分泌されるため、ニキビができやすくて悪化しやすくなります。この黄体ホルモンが分泌されると、皮脂分泌が増えて紫外線のダメージを受けやすくなり、ニキビやシミができやすくなります。

 

普段の生活が不規則だったりストレスが多いと、生理前は、より不安定になってしまいます。その中でも、寝不足が続くと肌の免疫力が低下してしまうので、6時間以上は睡眠をとることを心がけましょう。

 

朝クレンジングのススメ

洗顔

 

朝クレンジングというのを聞いたことがありますか?これは、寝ている間に溜まった皮脂や汚れを取り除き、肌質まで変わってくるとも言われるスキンケア方法です。

 

人は、寝ている間に大量の汗をかき、顔周りもたくさんの皮脂が分泌されます。更に夜に使用した美容液などが皮脂と混じり、朝には汚れとなって肌表面に残ってしまうので、朝に汚れを落とすことが有効なのです。

 

汚れをしっかりクレンジング剤で落としてあげることで、余計な毛穴のつまりを予防してくれます。

 

朝クレンジングはニキビや脂性で悩む人に

朝クレンジングは、汚れが毛穴にたまりやすく、ニキビや脂性で悩んでいる人におすすめのスキンケアです。

 

日焼け止めなどは、洗顔フォームでは落としきれないことがあるので、朝にクレンジング剤を使って、余分な汚れをきちんと取り除きます。毎朝、過剰な皮脂の分泌を抑えることで、肌質が改善することも期待できます。

 

朝クレンジングにおすすめなのは、ラチュールスキンケアです。汚れ落ちが早いジェルタイプで、肌を擦らずにクレンジングが完了するので、忙しい朝にもピッタリです。

ラチュール クレンジングジェルは脂性やニキビで悩む人におすすめ

 

クレンジングの方法は、皮膚が強い部分のTゾーンからはじめ、そして、額などのUゾーンへ広げていきます。最後は皮膚が薄い目元や口元に伸ばして馴染ませたら、ぬるま湯で洗い流します。肌への負担を考えて、なるべく1分ぐらいで終わらせるのがコツです。

 

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